Cours spécial « sénior actif »

Petit dragon vous propose un nouveau cours spécial « seniors actifs » ouvert à toute personne adulte de tout âge le mardi matin de 10h à 11h au dojo de Vasselin.

Cette activité est avant tout orientée vers le maintien d’une forme physique et d’une bonne santé.

Tout en utilisant des éducatifs d’arts martiaux, le pratiquant améliore ses capacités respiratoire, sa souplesse, son équilibre, renforce ses articulations, ses muscles et apprend progressivement des techniques de combat et de défense.

Ce cours est idéal pour se dépenser, prendre confiance en soi et se sentir bien dans son corps et sa tête.

Vous êtes invités à des cours d’essais !!!

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