Quel matériel pour les cours ?

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Vous avez envie de venir essayer l’un des cours proposé ? Il vous suffit d’une tenue de sport confortable et d’une bouteille d’eau.

Pas la peine d’investir dans des chaussures de marque, les cours se pratiquent pieds nus ou en chaussette (sauf pendant les stages d’été qui sont en extérieur). Pour le Shiatsu, prévoir une serviette.

Des gants de boxe vous seront prêtes si vous voulez essayer cette activité.

Pensez aussi à la veste à mettre après le cours, car on transpire beaucoup, il faut éviter de prendre froid.

Une fois inscrit, nous vous conseillons d’investir un minimum pour votre équipement personnel :

Boxe :
Une paire de gants à votre taille, des sous-gants (mitaines) qui vont absorber la transpiration et qu’on passe à la machine.
Une coquille, indispensable pour les garçons.
Vous pouvez vous fournir dans tous les magasins de sport. Attention toutefois aux magasins généralistes qui proposent parfois des gants un peu étroits. Prenez le temps d’essayer et de demander les conseils d’un vendeur.

Nunchaku :

Un nunchaku d’entraînement en mousse.
Une coquille pour les garçons.

En cours d’année il vous sera proposé d’acquérir la tenue du club : T shirt, short pour les boxeurs, pantalon, leggins.

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