Vacances de Noël 2016

Bonjour à tous.

Le club ferme ses portes pour les vacances de Noël. Les derniers cours auront lieu le vendredi 16 décembre.

Attention, il n’y aura pas de cours le lundi 2 janvier car c’est encore les vacances.

Les cours reprendront le mardi 3 janvier, aux horaires habituels.

Amis sportifs, pensez à bouger un peu entre deux réveillons pour une reprise en pleine forme !

Cours spécial « sénior actif »

Petit dragon vous propose un nouveau cours spécial « seniors actifs » ouvert à toute personne adulte de tout âge le mardi matin de 10h à 11h au dojo de Vasselin.

Cette activité est avant tout orientée vers le maintien d’une forme physique et d’une bonne santé.

Tout en utilisant des éducatifs d’arts martiaux, le pratiquant améliore ses capacités respiratoire, sa souplesse, son équilibre, renforce ses articulations, ses muscles et apprend progressivement des techniques de combat et de défense.

Ce cours est idéal pour se dépenser, prendre confiance en soi et se sentir bien dans son corps et sa tête.

Vous êtes invités à des cours d’essais !!!

Stage shiatsu dimanche 4 décembre 2016

Laurent vous propose un stage de shiatsu pour se rééquilibrer et reprendre de l’énergie pour bien démarrer l’hiver.
Idéal pour se détendre et apprendre des techniques de bien-être pour prendre soin de soi et se maintenir en bonne santé.

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Pas de cours ce vendredi 11 novembre

Bonjour à tous

Pas de cours vendredi 11 novembre.
Les personnes inscrites ce jour là sont invitées à venir au cours de boxe du jeudi (début du cours à 19h) où un cours boxe-juji sera proposé.

On vous attends nombreux !

 

Stage de Noël – de 5 à 16 ans

Bonjour à tous

Notre Coach, Laurent, vous propose un stage de Noël les 19 et 20 décembre de 9h30 à 16h30.

Ce stage a lieu au dojo de Vasselin et s’adresse aux enfants et aux ados de 5 à 16 ans.

Les non pratiquants sont cordialement invités. Il leur est demandé un certificat médical.

Tarif : 35 euros

Vous trouverez toutes les infos dans les documents ci-dessous.

Pour vous inscrire, vous pouvez ramener le coupon d’inscription directement à Laurent en cours ou le faire par mail : laurent.bataillon@hotmail.fr. N’hésitez pas à le joindre également si vous avez des questions concernant ce stage.

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Vêtements oubliés

Bonjour à tous,

Il y a des vêtements qui traînent dans le vestiaire du dojo, certains depuis 2 ans. Cela prend une place inutile. Nous demandons à chacun de vérifier qu’il ne manque rien et de récupérer les vêtements oubliés mercredi soir dernier délai.

Les vêtements qui ne seront pas récupérés seront donnés à des organismes caritatifs. Il ne sera plus possible de les récupérer à la rentrée.

Merci de  votre compréhension.

Comment s’inscrire à ce blog

Bonjour à tous

Certains ont rencontré des soucis pour s’inscrire à ce blog.

Il y a eu une mise à jour est tout va bien à présent. Merci à Cyrille qui a testé l’inscription avec les moteurs de recherche les plus courants.

Donc, pour vous inscrire, lorsque vous arrivez sur le blog cliquez sur Suivre dans le petit rectangle qui s’affiche en bas à droite.

Ne cliquez pas sur les trois petits points cela vous renvoi à une page de laquelle vous pouvez créer votre propre blog.

Une fois inscrit, vous serez averti automatiquement dès qu’un nouveau message est posté sur le blog. Vous ne perdrez plus rien de l’activité de votre club préféré.

10 septembre, forum des associations à Morestel

Bonjour à tous

Petit Dragon sera présent au forum des associations, samedi 10 septembre, à la salle de l’amitié.
A cette occasion vous aurez la possibilité de vous inscrire. Vous pourrez aussi échanger avec les membres de l’association sur tel ou tel cours qui vous intéresse.
Laurent, notre coach, sera également présent pour répondre à toutes vos questions. N’hésitez pas à venir discuter avec vous, nous sommes là pour ça et heureux de partager notre expérience.

Les cours reprennent à partir de lundi 12 septembre.
Les personnes désirant essayer tel ou tel cours peuvent venir gratuitement sur une séance. Prévoyez une tenue de sport et une bouteille d’eau. Pour le shiatsu il peut être agréable d’avoir une serviette de toilette pour s’allonger dessus.

Pas besoin de baskets, les entrainements se font pieds nus ou en chaussette sur tatami.